乒乓球教程 站位准备：首先，站在球桌正手侧，左脚稍前，右脚稍后，保持双脚自然分开，膝盖微弯，身体重心略向前倾。确保胸部略微内收，腹部略微收紧，准备好基础姿势。在此过程中，要让儿童将球拍置于白线之上，帮助他们建立良好的位置感。...